Aktuálne články
Vyberáme prvý cestný bicykel – na čo sa zamerať?
Cestná cyklistika je znamením rýchlosti, aerodynamiky a, hoci to tak niekedy nemusí vyzerať, aj zábavy. Ako by mohol vyzerať prvý cestný bicykel?
Ženy v slovenskej cyklistike – silné, šikovné a úspešné doma i vo svete
Medzinárodný deň žien je sviatok, na ktorý ani v súvislosti s cyklistikou nechceme zabudnúť. Nehľadali sme však vo svete, ale poobzerali sme sa doma, v tej našej krásnej krajine. Máme tu naozaj veľa šikovných cyklistiek a žien, ktoré dokážu ísť za svojim cieľom. A v…
Unikát medzi slovenskými maratónmi – Škoda Horal MTB Maratón
Mnoho maratónov zavedie cyklistov na Slovensku na naozaj krásne miesta. Niektoré na jedny z najkrajších. Špeciálnu kategóriu tvorí tohtoročný Škoda Horal MTB Maratón, ktorý je neodmysliteľnou súčasťou Škoda Bike Open Tour.
Dovolenka na bicykli v Česku: Sprievodca rodinným dobrodružstvom na jar 2024
Keď sa na jar prebúdza česká krajina, rodiny tu nájdu množstvo cyklistických zážitkov, ktoré uspokoja všetky vekové kategórie. Vďaka tomu je Česko ideálnou destináciou pre tých, ktorí hľadajú dobrodružstvo, kultúru a prírodné krásy. Česko so svojimi dobre značenými cyklistickými trasami, historickými mestami a úžasnými prírodnými…
Ako trénovať s wattmetrom – zóny a tréningová záťaž
Merače výkonu majú v cyklistike hneď niekoľko uplatnení. Môžete ich použiť na usmernenie vášho výkonu počas jázd, sledovanie tréningovej záťaže či testovanie a meranie vášho výkonu. Môžu vám pomôcť dosiahnuť vytýčené ciele, môžete vďaka nim objaviť aj rozvíjať váš pretekársky potenciál. Pozrime sa teda bližšie…
6 vecí, ktoré sme robili ako deti
Deti hneď po tom, ako získajú skúsenosti a zručnosti v jazde na bicykli, skúšajú rôzne kaskadérske kúsky. V žiadnom prípade tento článok neberte ako návod na použitie! Premýšľal som, či aj dnešné deti skúšajú v určitom veku takéto rôzne kúsky a chcel som sa s…
Zdeněk Štybar – český Peter Sagan?
Je jasné, že množstvo Peťových najskalnejších fanúšikov v tomto momente možno zažmúri oči, no jedna vec je istá – Zdeněk Štybar s ním toho zdieľa viac, než by sa mohlo zdať a patrí medzi najvýraznejšie osobnosti českej cyklistiky.
Ako trénovať s wattmetrom – základy
Trénovanie s wattmetrom (meračom výkonu) spôsobilo revolúciu v tom, ako cyklisti merajú svoj pokrok. Tým, že wattmetre poskytujú precízne a objektívne údaje, umožnili jazdcom trénovať efektívnejšie ako kedykoľvek predtým. V tomto článku si prejdeme základnú terminológiu, ktorú by mal ovládať každý cyklista, ktorý chce pri…
Ako si cyklista môže potvrdiť, že si správne nastavil posed?
Aj bez špeciálneho vybavenia sa dá skontrolovať posed cyklistu, prípadne odhaliť skutočná príčina nepohodlia alebo bolesti.
Bicyklovanie aj posilňovanie počas jedného dňa?
Silový tréning a cyklistika sú pre športovcov prospešné. Vytrvalostný tréning je samozrejme dôležitý pre výkon, ale silový tréning je rozhodujúci pre prevenciu zranení, celkové zdravie a dlhovekosť. Otázkou teda je: mali by ste sa pokúsiť vtesnať oboje tieto aktivity do jedného dňa?
Seriál: Ako sa stať cyklistom – 13. Vyberáme nový bicykel
Možno ste s cyklistikou začali už pred nejakým časom a máte za sebou jednu či dve sezóny. Už nie ste žiadny začiatočník a je najvyšší čas posunúť sa na vyššiu úroveň aj s výbavou. Začnime s tou najdôležitejšou súčasťou cyklistiky – pozrieme sa na to,…
Ako sa motivovať počas zimy
Nový rok a v podstate celý január býva v znamení predsavzatí. Sľubujeme si, že tento rok budeme trénovať pravidelnejšie, viac systematicky. Sľubujeme si, že konečne zvládneme nejakú tú výzvu typu Gerlaching či Everesting. Dobre viete, ako sa to často končí, a tak to berme s úsmevom.…